Yin Yoga (Faszienyoga)

Yin Yoga ist Entspannung pur! Im Zentrum dieses Hatha Yoga Stils stehen Bewegungen ohne aktiven Einsatz der Muskeln, achtsame Atemführung sowie geistige Ausrichtung auf das JETZT. Die Übungssets wirken besonders sanft und setzen effektiv dort an, wo tiefsitzende Ver-spannungen der Muskulatur oder Schmerzen der Wirbelsäule entstanden sind. Yin Yoga fördert Geduld und Ausdauer und verfeinert die Selbstwahrnehmung. Dieser ruhige Yogastil wirkt beruhigend auf den Geist, lindert Stress und gibt neue Energie bei Ermüdungserscheinungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Decke, Sitzkissen bei Bedarf, Wasser zum Trinken.

Yin Yoga (Faszien-Yoga)

Kursgebühr 94 €

0 Plätze frei

Hinweis zur Warteliste: Melden Sie sich bitte trotz aktuell voll belegtem Kurs an. Die Mitarbeiter der VHS nehmen Sie gern in eine Warteliste auf und ordnen Sie auf frei werdende Plätze zu.

 

Kursnummer 191-L3 3471

Beginn: 19.03.2019

Ende:    09.07.2019

13 Abende

 

Kursort:

VHS Südliche Bergstraße

Außenstelle Walldorf

Altes Rathaus

Hauptstraße 19

- Bewegungsraum -

69190 Walldorf

 

Anmeldung telefonisch: 06227 61065 

Anmeldung online 

 

Website

Di, 19.03.2019 20:00 - 21:30h

Di, 26.03.2019 20:00 - 21:30h 

Di, 02.04.2019 20:00 - 21:30h

Di, 09.04.2019 20:00 - 21:30h

Di, 30.04.2019 20:00 - 21:30h

Di, 07.05.2019 20:00 - 21:30h

Di, 14.05.2019 20:00 - 21:30h

Di, 21.05.2019 20:00 - 21:30h

Di, 28.05.2019 20:00 - 21:30h

Di, 27.11 .2018 20:00 - 21:30h

Di, 04.06.2019 20:00 - 21:30h

Di, 25.06.2019 20:00 - 21:30h

Di, 02.07.2019 20:00 - 21:30h

Di,  09.07.2019 20:00 - 21:30h