Yoga für Brainfitness

 Wünschen Sie sich, dass

  • Sie intelligente Lösungen zu beruflichen Aufgaben finden?
  • Ihre geistige Kreativität unerschöpflich ist?
  • Ihr Gehirn auch noch unter Stress Höchstleistungen bringt?
  • Ihr Gedächtnis Sie nicht im entscheidenden Moment im Stich lässt?

Neben dem körperlichen Burnout tritt zunehmend der mentale Blackout. Geistige Funkstille, verebbende Kreativität, Konzentrationsstörungen und Vergesslichkeit sind seine Frühwarnzeichen. Wappnen Sie sich dagegen!

 

Im Yogakurs "Brainfitness" erfahren Sie in Impulsreferaten Interessantes rund um die Funktionsweise des Gehirns. Mit Übungsreihen,

Tiefenentspannung und Meditationen unterstützen Sie die Funktionsfähigkeit und Regeneration Ihres Gehirns, denn auch unser Gehirn bedarf der Pflege und Aufmerksamkeit, damit es bis ans Lebensende seinen Dienst tun kann.

 

Neu-Einsteiger sind herzlich willkommen. Zu Beginn des Kurses wird eine Einführung integriert.

 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Decke für die Tiefenentspannung, Sitzkissen bei Bedarf, Wasser (am besten kohlensäurearm) zum Trinken. Außerdem ist es günstig, wenn Sie eine Stunde vor Workshopbeginn nichts mehr essen. Die Teilnahme an dem Yoga-Workshop erfolgt auf eigene Verantwortung.

Yoga für Brainfitness

Kursgebühr 16 €

 

Kursnummer 191-L34540

1 Vormittag

 

VHS Südliche Bergstraße

VHS-Zentrum 

Raum 12, 2. OG

Ringstraße 1

69168 Wiesloch

 

Anmeldung telefonisch: 06222 - 629622

Anmeldung online 

 

Website


Sa, 23. März 2019  10:00 - 13:00h