Sanftes Kundalini-Yoga

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene erhalten durch die Körperarbeit die Möglichkeit, eine positive innere Haltung zu entwickeln. Bestandteil jeder Kurseinheit sind Aufwärmung, Pranayama, eine Übungsreihe, eine ausgiebige Tiefenentspannung sowie eine Meditation.

Implizierte Kundalini-Themen sind: Rückenstärkung, Stress abbauen,  Nerven stärken und Herausforderungen gelassen meistern. Ganz nach dem Motto: Mehr Lebensfreude in den Alltag bringen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Decke, Sitzkissen bei Bedarf, Wasser zum Trinken.

(Sanftes) Kundalini-Yoga für den Alltag

 

Kursnummer 191-ZK L3 4031

Beginn: 19.03,2019

Ende:   09.07.2019

13 Abende

 

Kursort:

VHS Südliche Bergstraße

Geschäftsstelle Walldorf

Altes Rathaus

Hauptstraße 19

- Bewegungsraum -

69190 Walldorf

 

Anmeldung telefonisch: 06227 61065 

Anmeldung online

 

 

Website

 

Di, 19.03.2019 18:15 - 19:45h

Di, 26.03.2019 18:15 - 19:45h

Di, 02.04.2019 18:15 - 19:45h

Di, 09.04.2019 18:15 - 19:45h

Di, 30.04.2019 18:15 - 19:45h

Di, 07.05.2019 18:15 - 19:45h

Di, 14.05.2019 18:15 - 19:45h

Di, 21.05.2019 18:15 - 19:45h

Di, 28.05.2019 18:15 - 19:45h

Di, 04.06.2019 18:15 - 19:45h

Di, 25.06.2019 18:15 - 19:45h

Di, 02.07.2019 18:15 - 19:45h

Di, 09.07.2019 18:15 - 19:45h